Posts com a Tag: nutrição
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26 ago 2013
Quem quer ter filhos inteligentes deve proporcionar a gordura certa
Pesquisadores da Universidade do Kansas conduziram o estudo randomizado e duplo-cego em que 81 bebês foram alimentados com quatro formulações de leite em pó desde o nascimento até os 12 meses de idade. A partir dos 18 meses, as crianças foram submetidas a testes cognitivos específicos padronizados para a idade - a cada seis meses,...
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02 maio 2012
Suplementação para corrida de rua
Atualmente o número de pessoas adeptas à corrida de rua aumenta a cada dia… São pessoas que buscam emagrecimento, qualidade de vida, diversão, alívio do estresse, melhora da performance, etc. Independente do objetivo, é importante que os corredores de rua procurem orientação tanto na parte de treinamento (afinal, o treino na rua é mais desgastante...
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11 abr 2012
O que comer para emagrecer?
Muitas pessoas ainda pensam que ficar sem comer irá fazê-las eliminar peso… Já está mais do que provado que comer de 3-3 horas acelera o metabolismo, aumentando a queima de gordura e ajudando no processo de emagrecimento. Saiba que ao se consultar com um nutricionista, de forma alguma você terá que passar fome, É ERRADO...
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08 abr 2012
Como aumentar sua disposição no dia-a-dia?
Seu raciocínio, sua memória, sua capacidade intelectual e física dependem de uma mente e corpo bem nutridos. Vamos aprender como melhorar sua alimentação usando algumas estratégias que focam em melhorar sua energia e...
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03 abr 2012
ALIMENTAÇÃO NAS DOENÇAS REUMÁTICAS
Por Marcia Janchuki – Nutricionista Quando se fala de doenças reumáticas, a primeira imagem que nos vem à cabeça é que isso não passa de doença de velho com dores nas articulações. O reumatismo é um conjunto de mais de 100 doenças diferentes e com sintomas parecidos, como dor e inchaço das juntas, e que se...
