Saúde
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27 mar 2012
Reeducação alimentar: a arte de comer bem
Todo mundo ouve falar em reeducação alimentar, mas afinal o que vem a ser...
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19 mar 2012
Quer sexo?! Então treina
Ainda não achou um bom motivo para treinar? E se falarmos que a atividade física melhora a “perfomance” na cama? Hein,...
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14 mar 2012
Eu só quero chocolate!
Com a chegada da Páscoa, muitas pessoas perdem a cabeça e o controle do peso ao se deparar com tantos tipos e ofertas de chocolates. Mas afinal o chocolate é bom ou mal para a...
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09 mar 2012
Mantenha a postura.
Não somente por beleza, mas ter um abdômen definido e musculoso é fundamental para...
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08 mar 2012
Saúde da Coluna
A coluna lombar é a base para os movimentos dos membros superiores e inferiores. Além de prover proteção à medula espinhal, promove estabilidade e ao mesmo tempo mobilidade ao esqueleto humano. Não deixe que a má postura e/ ou dores na coluna atrapalhem a sua vida! Exercite-se com profissionais qualificados e cuide da saúde da...
