O Centro de Pesquisa em Exercício e Esporte (CEPEE) do Mestrado / Doutorado em Educação Física da UFR convida você a participar do projeto com corredores de endurance.

Para isso, basta responder ao questionário (clique aqui para baixar) que consiste em “questões objetivas” e tem o objetivo de investigar os hábitos de treinamento de corredores de endurance e enviar para exercite-se@hotmail.com

Estaremos recebendo os questionários até o final de janeiro.

Questionario Corredores – clique aqui para baixar!

Após recebermos os questionários, o grupo de pesquisa entrará em contato com alguns atletas serão convidados para a fase 2 do projeto onde os atletas realizarão testes de consumo máximo de oxigênio, limiar anaeróbio, economia de corrida e velocidade crítica.
Não fique de fora, mande logo o seu questionário

Esses testes são importantes ferramentas para a prescrição e periodização do treinamento de corrida, melhorando assim a Performance do corredor.

Mestre em Fisiologia da Performance (UFPR). Especialista em Atividade Física e Saúde (UFPR). Personal Trainer em academias e condomínios. Personal Coach do Lifex Institute Curitiba. Cursos de certificação internacional: Resistance Training Specialist. Professora de Cursos de Pós-Graduação. Diretora técnica do Exercite-se.com.

Deixe seu Comentário

Powered by Facebook Comments

Comments are closed.